TONIFIEZ SANS DOULEUR, GAGNEZ EN SOUPLESSE ET RENFORCEZ VOTRE DOS

 

La méthode  MUNZ FLOOR® se pratique au sol en position allongée, la gravité se trouve renversée pour accentuer tous les bénéfices de la pratique.

 

Les mouvements spiralés, segmentés et lents du  MUNZ FLOOR® :

• Décuplez l’étirement et le tonus de votre musculature profonde, ces muscles essentiels à votre stabilité et à votre souplesse.

• Ces mouvements de grande amplitude exécutés tout en douceur procurent rapidement une sensation de détente totale.

 

Ces mouvements agissent au niveau des fascias :

• Ces tissus conjonctifs constitués de fines membranes élastiques enveloppent et relient toutes nos structures (organes, muscles, ligaments…)

• L’action de froissements/défroissements permet l’auto-production par les fascias de collagène, élastine et protéines. Ce cocktail de jouvence réhydrate vos muscles et organes directement de l’intérieur, vos fascias redeviennent lisses, glissants et flexibles, en bonne santé donc… ! Résultat, les douleurs et tensions aigües ou chroniques s’atténuent jusqu’à disparaître.

 

 

Marie Pierre est l’une des toutes premières coachs à s’être formée à la méthode  MUNZ FLOOR® au près d’Alexandre MUNZ en 2018, et fait partie des 6 professionnels de niveau supérieur OCTOPUS.

Professeure de danse contemporaine, certifiée en Analyse Fonctionnelle du Mouvement Dansé - Expertise du Geste et Prévention  et professeure d’anatomie appliquée au mouvement, Marie Pierre vous guidera dans les mouvements doux et toniques à la fois de la méthode MUNZ FLOOR® avec finesse, vous enveloppant de sa voix pour ce fascinant voyage au cœur de vos fascias, nos extraordinaires alliés.