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Qi Gong

 

 Animé par Virginie Simms

 

Diplômée de l'Institut Européen de Qi Gong et de Sports pour Tous (CQP ALS)

 

 

Le QI GONG

 

Pilier de la médecine chinoise, c'est une pratique énergétique qui cultive et développe l’énergie vitale au service de la santé et de l’épanouissement de l’être.

Mouvements lents, en conscience, libération du souffle et concentrations apportent :

•   DÉBLOCAGE des tensions, apaisement et relaxation

•   TONIFICATION du corps et renforcement de l’organisme

•    HARMONISATION du corps et de l’esprit

•    amélioration de l’ÉQUILIBRE, de la SOUPLESSE, de la MÉMOIRE et de la CRÉATIVITÉ…

… et surtout le PLAISIR de retrouver l’aisance du mouvement,

de se relier à sa nature profonde

et de partager un art de vivre simple et naturel.

Nouveau :

Méditation 2 vendredis par mois

de 18 h 30 à 19 h 30

A partir du          Jeudi 14 septembre 2017

              10h15-11h30

            18h30-19h45