
Le Clos Beaufort
06 22 97 43 74
Qi Gong
Animé par Virginie Simms
Diplômée de l'Institut Européen de Qi Gong et de Sports pour Tous (CQP ALS)


A partir du 18 septembre :
Mardi 10 h 10 - 11 h 25
Mercredi 11 h 20 - 12 h 35
Jeudi 18h30-19h45
Le QI GONG
Pilier de la médecine chinoise, c'est une pratique énergétique qui cultive et développe l’énergie vitale au service de la santé et de l’épanouissement de l’être.
Mouvements lents, en conscience, libération du souffle et concentrations apportent :
• DÉBLOCAGE des tensions, apaisement et relaxation
• TONIFICATION du corps et renforcement de l’organisme
• HARMONISATION du corps et de l’esprit
• amélioration de l’ÉQUILIBRE, de la SOUPLESSE, de la MÉMOIRE et de la CRÉATIVITÉ…
… et surtout le PLAISIR de retrouver l’aisance du mouvement,
de se relier à sa nature profonde
et de partager un art de vivre simple et naturel.