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Le QI GONG

 

Pilier de la médecine chinoise, c'est une pratique énergétique qui cultive et développe l’énergie vitale au service de la santé et de l’épanouissement de l’être.

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Mouvements lents, en conscience, libération du souffle et concentrations apportent :

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•   DÉBLOCAGE des tensions, apaisement et relaxation

•   TONIFICATION du corps et renforcement de l’organisme

•    HARMONISATION du corps et de l’esprit

•    amélioration de l’ÉQUILIBRE, de la SOUPLESSE, de la MÉMOIRE et de la CRÉATIVITÉ…

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… et surtout le PLAISIR de retrouver l’aisance du mouvement,

de se relier à sa nature profonde

et de partager un art de vivre simple et naturel.

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